很多人在生活里面喜欢煲一些有营养的汤来喝，想让自己的身体体质变得更好，想要让汤达到更好的养生保健作用，那么就可以在汤里面加入一些中药材，但是并不是所有的中药材都可以用来煲汤，应该先了解自己的身体体质，这样才能选择到最适合自己的中药材，下面就给大家介绍一下煲汤药材种类有哪些，又有哪些作用。

　　想要用中药材煲汤可以选择淮山药，淮山药可以达到很好的补肾益肺，养胃补脾作用，经常喝怀山药煲汤喝，还可以让抵抗疾病的能力变得更强，可以让肾脏变得更加健康，还可以让精力变得更加旺盛，对于老年痴呆症，动脉硬化，糖尿病，心脏病等疾病也有很好的预防效果。

　　煲汤还可以选择三七，三七可以起到很好的消肿镇痛，止血散瘀作用，出现外伤出血，崩漏或者便血，吐血等情况都可以用三七煲一些汤来喝，可以和排骨或者鸡肉搭配在一起煮，能够让身体变得更加强健，女性生产以后身体非常虚弱，这个时候也可以用三七煮汤喝，效果都是非常好的。

　　还可以用黄芪煲汤喝，黄芪可以利尿，排出身体毒素，生活中如果出现了食欲下降，拉肚子，中气不足，气虚等问题，就可以用黄芪和乌鸡搭配在一起做成黄芪乌鸡汤，还可以治疗糖尿病以及慢性肾炎蛋白尿的问题。

　　上面给大家介绍的就是煲汤药材的种类有哪些，又有哪些作用，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，煲汤还可以用山楂，枸杞，当归，天麻，南沙参，不同的中药材煲汤可以起到的作用都不一样，所以想要喝中药煲的汤就应该根据自己的身体体质，选择适合的中药材进行搭配，这样才能起到更好的缓解效果。

原标题：煲汤药材的名字及作用用什么中药煲汤好