头发是我们的第二张脸，不管是男人还是女人，一头靓丽的头发都会给我们的形象加分不少，但是随着现代社会的发展人们的压力也逐渐增大，再加上饮食及作息时间的不规律的因素，很多人开始出现脱发掉发，原本靓丽的头发也开始变得干枯暗黄，分叉!这样情况的出现，不仅让我们的在外形象受到伤害，让我们的整个的精神也是极大的损害。那么，在我们的生活中，给头发搽什么东西可以达到生发养发的效果呢!

　　1.橄榄油，橄榄油里面含有大量的脂肪酸自己多种头发生长所需的微量元素，不仅可以使头发变得柔顺有光泽，还能滋养我们的头皮，从发根开始护发!

　　2.醋，在洗头的温水中加入几滴醋，因为醋是弱酸性的物质，可以修复分叉的毛发。

　　3.啤酒，啤酒和醋的性质是相同的，也是弱酸性物质，且啤酒里含有大量的维生素以及蛋白质，可以说是头发天然的营养品!

　　4.淘米水，淘米水中含有大量的维生素，矿物质和蛋白质等营养，不仅能够营养头皮，还能使变得柔顺，特别是对头发油的人来说，更是有显著的效果!

　　5.生姜，将生姜切片后加用煮沸，然后用来洗头。对于脱发以及用来生发都有很好的效果!

　　以上便是小编为大家整理的生活中可以养发生发的一些东西，希望对大家能有一些帮助，另外，小编在这里也要小小的提醒一下大家，头发是我们身体最好的反射，头发出问题了，说明我们的身体也出问题了，所以无论再忙，也要好好的照顾自己，至少在生活上不可以太过于马虎，偶尔也要放松一下自己。

原标题：擦什么可以生发养发几招教你搞定