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眼干眼涩是缺少什么眼干眼涩是什么原因造成的

2021-07-07 08:31:10
眼干眼涩是缺少什么眼干眼涩是什么原因造成的

  眼干眼涩是现在生活中很多人都会遇到的一种眼部疾病,出现这种情况如果不及时的治疗会造成我们视力减退,那么眼干眼涩是什么原因造成的呢,是我们人体内缺乏什么维生素造成的呢,今天我们就来了解下。

  

  手机,电脑等电子产品大家都不陌生,可以这么说这些电子产品跟我们的生活息息相关,很多人下班之后回到家也抱着电脑,手机不放,电子产品使用时间久了,就会出现眼干眼涩的现象。另外很多学生也会出现眼干眼涩的现象,究起原因是因为不良的用眼习惯造成的,不仅是学生,很多大人也存在用眼习惯不好。

  我们都知道,眼睛的大部分元素是水,如果秋冬天气干燥水分蒸发,也会造成眼干眼涩。还有很多人经常熬夜,长久的睡眠不足造成眼睛负担,导致泪液质量下降,出现眼干涩,严重者也会导致青光眼等眼部疾病,导致视力急速下降。

  另外有很多人出现眼干眼涩的现象是跟体内缺乏某种维生素导致的。比如缺乏维生素A是导致眼睛干涩的常见原因。维生素A会让皮肤弹性下降,眼部细胞功能减退,泪腺分泌会减少,因此会引起眼干眼涩的症状。

  比如缺乏维生素B2,眼干是因为眼泪分泌少,眼泪里面主要是维生素B2,体内缺乏维生素B2会让眼睛出现血丝,流泪或者干涩情况。再比如维生素E对眼睛具有抗氧化的作用,可以改善眼睛周边血液循环,如果缺乏维生素E,血液循环造成紊乱,也会出现眼干眼涩现象。

  以上介绍的内容就是眼睛干涩是什么原因造成的,如果是用眼疲劳造成的,平时只要注意保护眼睛,减少看电子产品的时间就会改善,如果是因为体内缺乏维生素造成的,我们可以多吃些含有这些元素丰富的食物,比如胡萝卜什么的,就会很快改善的。

原标题:眼干眼涩是缺少什么眼干眼涩是什么原因造成的

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