健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 蛤蜊45个相克食物 | 油适量 |
| 豆瓣酱适量相克食物 | 香辣酱适量 |
| 绵白糖少许 | 葱适量相克食物 |
| 姜多一点相克食物 | 料酒适量 |
炒蛤蜊的做法
1.葱切葱花，姜切姜米。
2.蛤蜊汆水。（水里煮一下）
3.锅中倒入适量油，放入豆瓣酱，香辣酱，葱，姜炒香。
4.加入蛤蜊搅拌均匀，加料酒，加白糖搅拌均匀。
5.出锅，装盘即可。
炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-06 10:54:26 阅读：535
来源：本站原创 作者：胡可
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