食材用料
| 西生菜1个 | 油适量 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 蚝油，生抽适量 | 葱姜蒜适量 |
| 干红辣椒适量 | |
白灼西生菜的做法
1.西生菜用手撕开放入水中浸泡10分钟
2.洗净的生菜捞出沥干水份
3.葱姜蒜切片，红辣椒切丝
4.锅烧热加入适量油放入葱姜蒜，干辣椒爆香
5.放入西生菜翻炒匀
6.加入少许盐，糖，蚝油，生抽翻炒均匀
7.炒至生菜变色即可出锅
白灼西生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:41:36 阅读：2688
来源：本站原创 作者：张涵予
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