健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
虫草花：补虚、止咳、补肺
料酒：活血化瘀
食材用料
| 猪肉相克食物 | 韭菜苔 |
| 虫草花 | 盐 |
| 料酒 | 生抽 |
| 姜相克食物 | 淀粉 |
| 油 | |
肉丝虫草花炒韭苔的做法
1.虫草花用水浸泡二十分钟，沥去水。
2.韭苔洗净切段。
3.肉丝用料酒，盐和淀粉拌匀，锅加热放油，将肉丝滑散盛出。
4.锅中再加少许油，放入虫草花炒一下，加入韭苔，放盐和少许生抽炒匀。
5.加入肉丝，炒匀后加鸡精。
肉丝虫草花炒韭苔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:55:39 阅读：4253
来源：本站原创 作者：乔任梁
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