健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 香菇6个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 青菜适量相克食物 | 金针菇适量相克食物 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | |
香菇炒饭的做法
1.准备食材，配菜随意搭配，洗净切成小丁备用，
2.鸡蛋2个打散，锅里放少许食用油，把蛋煎碎盛出备用。
3.锅里再次放少许油，配菜下锅大火翻炒一分钟，加入米饭。
4.再加入鸡蛋，翻炒均匀，加入盐和鸡精。
5.出锅。
香菇炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:43:18 阅读：5800
来源：本站原创 作者：黄小蕾
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