原标题：孩子爱烦躁，家长要先“慢下来”

孩子乱发脾气，是不少家长面临的一大难题，往往是发一通比孩子还大的脾气完事。这样非但不能让孩子停息，还搞砸了家长的心境，同归于尽。当孩子烦躁易怒时，家长自己首要应该“ 慢下来”，才干协助孩子控制心境。涣散孩子的注意力孩子的注意力是时间短的...

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孩子乱发脾气，是不少家长面临的一大难题，往往是发一通比孩子还大的脾气完事。这样非但不能让孩子停息，还搞砸了家长的心境，同归于尽。当孩子烦躁易怒时，家长自己首要应该“ 慢下来”，才干协助孩子控制心境。

涣散孩子的注意力

孩子的注意力是时间短的，易于搬运。当孩子的小脸开端变红、歪曲，愤恨之情已然摆在脸上时，要不失时机地赶忙翻开一本书或提议一同走到邻近的公园去玩，防止心境持续累积，而导致不可收拾的愤恨。

拥抱比说教更管用

儿童的对错观与大人不同，他们发脾气的时分是听不进去大道理的。给孩子一个相对安静的环境，用抚摸头部、给予拥抱等方法使其安静下来，孩子更简单接受。这样看似是在逃避问题，其实比一味说教更管用。当孩子被关怀和爱围住时，心境会渐渐康复安静，到那时家长再给他讲道理，他才更简单听进去。

渐渐给予正向引导

发怒之后，要和孩子评论发怒带给他的感触。鼓舞他用某种方法表达出来，比方写日记、画画等。渐渐整理发怒的细节，协助孩子剖析一下是什么使他发怒，引导孩子正确面临心境，让孩子学习、知道、调理心境。

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