您当前的位置:中国健康网新闻正文

韭菜加马铃薯的做法火了新鲜多汁色香味全常吃进步免疫力

2019-12-10 05:14:48  阅读:4224 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

好吃不过饺子,舒畅不如躺着,我家老少都爱吃水饺,平常喜爱研讨各种饺子馅,记住小时分,家里包饺子,都是因地制宜,当季有什么蔬菜就用什么,留给我的形象也是形形色色,萝卜、白菜、茄子和马铃薯,一般的食材,滋味却不简略。

冰冷的到来,来一碗热火朝天的饺子,感觉太温暖了,包饺子的时分,我偏心多加蔬菜,今日共享一道马铃薯加韭菜的饺子馅,做法简略,滋味鲜美,孩子大口吃毫无压力,每次都好高兴,废话不多说了,下面请看具体操作。

主料:韭菜、马铃薯、肉馅

调味:十三香、盐、蚝油、芝麻香油、生抽

1、碗中参加350克的一般面粉,用不棘手的热水和面,边倒边搅动,一向搅成面絮的姿态,如图所示。

2、上手揉成面团,揉成偏软一些的面团,盖上锅盖,或许一层保鲜膜,让面团歇息一瞬间。

3、预备适量的肉馅,参加十三香、盐、蚝油、芝麻香油、生抽,顺着一个方向,拌和均匀,让肉馅充沛上劲,这样的饺子馅才好吃,记住要腌制10分钟。

4、韭菜和马铃薯清洗洁净,控干水分,切成小碎丁,倒入调好的肉馅中,淋入适量食用油,搅匀锁住蔬菜水分,再依据个人的口味,参加适量盐、胡椒粉,这样馅料就调结束了。

5、案板上撒些干面粉,揉好的面团,随意揉几下,搓成长条的姿态,再分成巨细持平的面剂。

6、用掌心重复按压一遍,擀成中心厚四周薄的面皮,舀入馅料,收口捏紧实,避免馅料的显露。

7、锅内烧水,等候水欢腾后,一次别下入太多,用铲子悄悄搅动,等候饺子上浮之后,参加半碗凉水,重复参加3次凉水,即可出锅。

8、热火朝天的饺子就做好了,马铃薯加韭菜馅,新鲜多汁,养分甘旨,一次三盘不够吃。

菜谱小技巧

韭菜对人体有许多优点,有必定的杀菌作用,常吃增强免疫力。

做法仅供参考,谢谢朋友们的点赞

原创图文,制止抄袭,我是食味菜谱,酷爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,重视我每天学习做菜,总会给你惊喜。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

相关文章
联昂母婴社区服务中心发布,养育照护板块引发关注!
爱齐科技推出齿玥源自隐适美,持续满足中国市场多元化需求
联手业内权威专家 达能纽迪希亚为食物过敏患儿家庭搭建科普桥梁
热门看点
健康知识
健康必读