原标题:寻经问穴:三阴交,保养子宫和卵巢、改进性冷淡
▲三阴交穴的方位
在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也便是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边际洼陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)便是三阴交穴道。
即:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点。
按摩三阴交穴的成效:
1、缓解医治脾胃衰弱、肠鸣腹胀,大便溏泄、消化不良等;
2、保养子宫和卵巢、改进性冷淡,缓解医治月经失调、功能性子宫出血、痛经等;
3、紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘,调节肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。
责任编辑: