关于猪蹄，信任是许多人都十分的喜爱吃的，而且饮食富含胶原蛋白，所以关于许多女孩子来说是十分喜爱的。你为什么这么说任何一个人都应该知道猪蹄的养分十分丰富，而且含有很多的胶原蛋白。女性经常吃胶原蛋白，皮肤会渐渐的变细腻和光润。 ，会使人感到油腻，然后女性吃得太多。我也忧虑长肉。因而，天然的心态变得极为纠结。你吃不吃吗？

现在，小厨师为您带来了一种新的饮食办法，改变了一个诀窍，它不油腻，油腻，可口，每天都不胖，它只会渐渐的变美丽。一般咱们吃猪蹄，咱们总是喜爱炖猪肉或炖肉，两块肚子，咱们不能吃第三块。在阴历新年期间，一碗猪蹄能够吃几天。从未完结过一次。前段时间，我去一家饭馆吃晚餐，点了辣猪蹄。滋味很好。我回到家，做了一次复印。服务桌子很受欢迎。我吃了一个洁净的碗，很快就把它共享给我们。不要总是吃猪蹄，这种办法接连三天都不好玩！

香辣猪蹄质料：猪蹄，姜，八角，香叶，胡椒粉，草果，肉桂，葱，大蒜，胡椒粉，生酱油，老酱油，芝麻，小米椒，干红辣椒，烹饪油。办法：1.购买猪蹄时，让商铺将它们切成小块，带回家清洗，然后仔细检查，没有残留的猪毛。假如您在家有砍刀，也能够切成小块。2.在锅中加半锅水，放入猪蹄，生姜片，料酒，开水，煮去浮沫，然后取出猪蹄清洗。 3.再次在锅中加半锅水，参加猪蹄，生酱油，老酱油，八角茴香，肉桂，香叶，草果，红辣椒和甜椒，在高火下煮开，换中火慢煮两个小时。

4.封闭锅后不要当即脱离锅，将其浸泡两个小时以充沛调味。我前一天晚上炖了猪蹄，然后泡了一晚。很好吃5.出锅后，将猪蹄放在烤架上，沥干汤汁。 6，放入烤箱180度，烘烤20分钟，将外表枯燥水分，除油，烤至外表呈金黄色，十分香。 6.脱离烤箱后。取一个小碗，参加蒜末，酱油，糖，煮熟的芝麻，小米椒和醋，充沛混合制成调味汁，然后倒在猪蹄上。它既甘旨又不油腻，特别令人愉快。咬一口胶原蛋白，多吃一点，皮肤就会变得更细腻和光润！

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